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      <title>美肌のための毛穴対策 by keiko♪</title>
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      <description>美肌のための毛穴対策の情報サイトです。管理人が見つけた情報や毛穴処理対策の映像とか商品を探してます！</description>
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      <copyright>Copyright 2007</copyright>
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         <title>入浴</title>
         <description><![CDATA[”美肌の大敵”毛穴黒ずみ対策にはお風呂の入り方も重要になります。シャワーだけでなく、ぜひ湯船に浸かって”美肌の大敵”毛穴はもちろん心身ともにリラックス＆スッキリきれいを手に入れましょう。湯船に浸かると温熱効果で血行が良くなり、全身の新陳代謝が活発になります。同時に老廃物の排出機能、免疫機能も高まります。もちろん、”美肌の大敵”毛穴の汚れ除去・お肌のターンオーバーを正常に戻す手助けにもなります。更なる”美肌の大敵”毛穴黒ずみ対策は、”美肌の大敵”毛穴の汚れを奥までキレイに落とすために、入浴後”美肌の大敵”毛穴が十分開いた状態での洗顔を心がけてください。もちろん洗顔後の”美肌の大敵”毛穴引き締め、保湿も忘れてはなりません。とくにお勧めの入用法は「中温反復浴」という入浴方法です。「中温反復浴」は、”美肌の大敵”毛穴に詰まった皮脂の排出してくれる働きがあります。「中温反復浴」の方法は、まずお風呂に、お湯の温度を40度くらいにしたぬるま湯を、胸の下の位置くらいまでの量になるようにはり、お風呂の蓋を、体が入れるスペースだけを残して閉めます。そして、10分くらい浸かり、その後お風呂から上がって5分くらい休憩する、これをワンセットとして、同じように連続3回続けて行なうだけです。これだけで、普段自宅のお風呂ではかくことの出来ないほどの汗をかき、普段では出せないほどの皮脂を効率よく排出することができますから、岩盤浴に近いゲドッグス効果を得る事が出来るのです。

<a href="http://xn--fdk2a6cj5303h.kool7.com" target="_blank">美肌で肌トラブル脱出</a>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001毛穴対策</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 30 Jul 2007 22:12:18 +0900</pubDate>
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         <title>お化粧でのカバー</title>
         <description><![CDATA[生活環境や年齢と共に”美肌の大敵”毛穴は段々目立ってくるもの。”美肌の大敵”毛穴の目立つ疲れた肌は、美肌に見えないだけでなく、見た目年齢をもあげてしまう厄介モノなのです。「何とか上手にカバーしたいけれど、なかなか上手くいかない」、そんな悩みを解決すべく化粧時のポイントをご紹介します。”美肌の大敵”毛穴隠しは意外と簡単です。まずは化粧水を含ませたコットンで”美肌の大敵”毛穴の目立つ部分を入念にパッティング。化粧水をなまけると余計”美肌の大敵”毛穴は目立ってしまい、キレイに隠すのが難しくなります。乳液&下地をのせたら、リキッドファンデーションを肌に伸ばしてから手で叩き込みます。”美肌の大敵”毛穴が目立つからといって厚塗りにするのはＮＧ。薄くファンデーションをのばしてから手でパッティングしましょう。次は練り状コンシーラーを先ほどのスポンジに乗せてから、”美肌の大敵”毛穴の目立つ部分に優しくポンポンっと叩いてのせます。フェイスパウダーをパフにとり、肌を押さえるように馴染ませます。擦ってしまうと、せっかくカバーしたのにヨレてしまうので要注意！小鼻の横に”美肌の大敵”毛穴が目立つ人は、仕上げにホワイトパールのハイライトをのせましょう。微粒子パールは”美肌の大敵”毛穴を目の錯覚でごまかしてくれます。上手に隠すコツは、とにかく丁寧に薄くファンデーション&コンシーラーの層を作る事。”美肌の大敵”毛穴が目立つからといって厚塗りにするなんてもっての他です。薄い層を作り上げる事で美しい肌を実現する事が出来るのです。

<a href="http://xn--hetz28al4k4za.ufjbiz.com" target="_blank">美肌のための毛穴対策</a>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001毛穴対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 24 Jul 2007 15:19:18 +0900</pubDate>
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         <title>紫外線マスク</title>
         <description><![CDATA[一年で、紫外線の量が最も多くなるのは、春先から夏にかけてです。でも、紫外線は冬でも曇りでも降り注いでいます。なので、年間を通して天候に関係なく”美肌の大敵”毛穴対策のひとつとして紫外線対策をする必要があります。紫外線は、コラーゲンやエラスチンの産生を妨げ、”美肌の大敵”毛穴周囲の皮膚組織を衰えさせます。これにより”美肌の大敵”毛穴が目立ってしまうだけではなく、紫外線によって皮脂が過酸化脂質になり皮膚組織にダメージをあたえ、にきびのもとになることも考えられます。このほかにも、紫外線に反応して体内では活性酸素などの炎症を起こす物質が分泌され、”美肌の大敵”毛穴を開かせることにつながる場合もあります。そこで重要なことはUVケアをしっかりと行うことです。角栓や汚れをはがすように取り去るタイプのパックは、シートを肌につける前に十分に肌を湿らせておくことが大切です。そして、シートを肌に密着させるように貼ることと、シートが十分に乾くまではがさないことがポイントになります。また、皮脂や汚れを吸着させて洗い流すタイプのパックは、必要な水分・油分を取り去ることのないように、脂っぽさを感じるTゾーンやあごなど、部分的に使うようにしましょう。日焼け止めを使用した場合は必ず、寝る前に、”美肌の大敵”毛穴に入り込んでしまった日焼け止めをクレンジングでしっかり落とすことも重要です。

<a href="xn--lt0a7t.xn--eckpk3f3a2f.biz" target="_blank">美肌　de　美肌 </a>]]></description>
         <link>http://xn--hetz28al4k4za.ufjbiz.com/2007/07/post_6.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001毛穴対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 17 Jul 2007 16:15:18 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴へのビタミンC効果</title>
         <description><![CDATA[ビタミンCには、”美肌の大敵”毛穴が開く原因となる過剰な皮脂分泌の調整作用があります。また、コラーゲンの減少を抑えて、老化を遅らせることもできます。加えて、セラミドや保湿成分であるヒアルロン酸の合成も促進し、色素沈着を防ぎます。このように、ビタミンCには”美肌の大敵”毛穴をしっかりとケアしながら、美肌効果も高めるという素晴らしい効能があります。しかし化粧品の成分表示を確認しても、ビタミンC配合はあまり見かけません。これは、ビタミンCそのものの原料名がないからです。成分表には、一般的に「L?アスコルビン酸」、「リン酸?L?アスコルビルグルコシド」、「テトラヘキシルデカン酸アスコルビル」、「リン酸?L?アスコルビルマグネシウム」などと表示されています。これらの配合成分は、肌に浸透しやすい誘導体の形をとっています。大切なのは、与えるケアと取り去るケアのバランスを考えることです。いくら人気の肌によいといわれているコスメを大量に使っても、その前段階である取り去るケア（角栓取りや”美肌の大敵”毛穴の黒ずみケアなど、角質の状態を整えるケア）を怠っていては肌は改善されません。まずは、汚れや過剰分泌された皮脂をしっかり洗い流す洗顔やピーリング、”美肌の大敵”毛穴を詰まらせる角栓を溶かすパックやオイルマッサージなどを丁寧に行い、コスメがしっかり浸透するベースをつくりましょう。

<a href="http://xn--7rso1e155bssbbza.tokyo-23.info" target="_blank">美肌と紫外線</a>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001毛穴対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 10 Jul 2007 20:12:18 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴吸引</title>
         <description><![CDATA[”美肌の大敵”毛穴の吸引とは、主に顔（鼻、小鼻、頬（ほお）、額）の”美肌の大敵”毛穴に詰まった皮脂や角栓などの汚れを専用の吸引器を使って吸引してしまう”美肌の大敵”毛穴対策を指します。”美肌の大敵”毛穴吸引機の種類はそれほどありませんが、いま注目されている”美肌の大敵”毛穴対策アイテムですのでご紹介します。”美肌の大敵”毛穴吸引器で最も有名で人気のある機械が「”美肌の大敵”毛穴吸引スポットクリア（松下電器）」です。角栓の原因になる鼻の”美肌の大敵”毛穴の皮脂を約40パスカルでパワフルに吸引する美顔器で、小鼻のキワにも使いやすいスリムカップがついている優れものです。鼻、小鼻専用の”美肌の大敵”毛穴吸引器だけでなく、頬（ほお）や額などを兼用できるフェイス全体に対応する吸引機もありこれから品揃えが良くなっていくでしょう。”美肌の大敵”毛穴吸引器の吸引効果は人により様々です。それは”美肌の大敵”毛穴の開き具合や、”美肌の大敵”毛穴に詰まった角栓の固まり具合、状況によるからなのです。”美肌の大敵”毛穴吸引器を使いたくさん”美肌の大敵”毛穴の角栓がとれたと喜んでいる方の多くは、入浴時の使用が多いようです。それは入浴による体温の上昇とお風呂のお湯のスチーム効果により”美肌の大敵”毛穴が充分に開ききるからです。また入浴時は発汗しますから”美肌の大敵”毛穴に詰まった皮脂や角栓も通常よりは動きやすい状態であると言えます。

<a href="http://xn--qevr0o1m3b.ffbrothers.com" target="_blank">美肌と洗顔料</a>]]></description>
         <link>http://xn--hetz28al4k4za.ufjbiz.com/2007/07/post_5.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001毛穴対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 03 Jul 2007 13:22:18 +0900</pubDate>
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         <title>角栓の除去</title>
         <description>”美肌の大敵”毛穴の黒ずみは、”美肌の大敵”毛穴を詰まらせる角栓が原因と言われています。角栓とは”美肌の大敵”毛穴から分泌される皮脂と古い角質層が絡み合うことにより出来る固まりのことを言います。本来、”美肌の大敵”毛穴で生成される皮脂は皮膚外へ流れ出し自らつくりだした自然な皮脂膜で保湿パックを施すのですが、”美肌の大敵”毛穴付近の古い角質が直ぐに剥がれ落ちずに残っていることで外に出ようとする皮脂と絡み合います。よって、絡み合った皮脂と古い角質で蓋をつくり”美肌の大敵”毛穴を詰まらせるのです。角栓が出来やすい脂腺性毛包（皮脂”美肌の大敵”毛穴）は、普通の”美肌の大敵”毛穴よりも約４倍の皮脂分泌量があるため一度角栓をつくるとどんどん角栓が大きくカチカチに固まり出します。時間が経てば、更に古い角質層が”美肌の大敵”毛穴内に落ちてきますから角栓は大きくなる一方というわけです。この角栓と皮脂が酸化により黒く変色したものが”美肌の大敵”毛穴の黒ずみの原因なのです。この角栓を除去するには、ある程度の力を利用して外に押し出す必要があります。具体的には、肌を必要以上に引っ張られないように片方の手で抑えもう片方の手で”美肌の大敵”毛穴の奥のほうに押し込むように指に力を入れるのです。最初は慣れないかもしれませんが、続けることで徐々に除去のスピードが上がってくるでしょう。</description>
         <link>http://xn--hetz28al4k4za.ufjbiz.com/2007/06/post_4.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001毛穴対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 16:52:18 +0900</pubDate>
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         <title>たるみ毛穴の改善</title>
         <description>老化とともに肌がたるんでくると、”美肌の大敵”毛穴の形が楕円形になってきます。これがたるみ”美肌の大敵”毛穴です。目もと、頬、口もと、あごなど、年齢とともにお肌は弾力を失ってたるんできます。たるみの怖いところは、顔の輪郭が変わるだけでなく”美肌の大敵”毛穴が広がってふけた印象になること。頬の”美肌の大敵”毛穴をよ〜く見て、縦方向に伸びて広がってきている、と感じたらさっそくお手入れ開始です。シミや小じわ、ニキビ等と比べてたるみ”美肌の大敵”毛穴は治すのが困難なので、日頃から美容液などのケアに加え、顔の筋肉を意識的に動かすようにするなど予防につとめることが大切です。顔の筋肉を鍛えるのにもっとも手っとり早い方法は毎日の食事。パクパクと早食いするのではなく、ゆっくりとよく噛んで食べること。それだけでも筋肉をかなり動かすことができます。鏡を見ながら自宅で手軽にできる、フェイスストレッチングもおすすめ。また、ふだんからよく笑い、表情豊かでいることも筋肉を衰えさせない秘訣です。また、肌のたるみを抑えるもうひとつのポイントはこまめな水分補給。通常の洗顔後のケアはもちろんのこと、空気が乾燥する冬場は加湿器でつねに部屋の湿度を50〜70％に設定するのが理想的です。オフィスや飛行機の中など加湿器が無理な場合は、ウォータースプレーを常備しておきましょう。顔が乾燥してきたな、と思ったら顔にシュッとスプレーし上からティッシュで抑えます。</description>
         <link>http://xn--hetz28al4k4za.ufjbiz.com/2007/06/post_3.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001毛穴対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 16:18:18 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴の対敵化粧崩れ</title>
         <description>”美肌の大敵”毛穴の対敵のひとつとして化粧崩れがあることをご存知でしょうか？朝、きっちりフルメイクをして出かけたはずなのに、お昼ごろにはもう皮脂でTゾーンがテカテカ。お手洗いでふと鏡を見てギョッとした経験ありませんか？この”美肌の大敵”毛穴からの脂浮き、見た目に悪印象なだけでなく、実は放っておくと余分な皮脂と古い角質等がまじりあって”美肌の大敵”毛穴をふさいでしまう原因になります。顔がテカってきたかも？と感じたらあぶらとり紙は必需品です。まずはあぶらとり紙で余分な皮脂をとりのぞき、その後フェイスパウダーで軽くおさえてテカリ予防。また、残業などで長時間メイクをしたままになるときは、できれば途中で1度クレンジングし直すのもおすすめです。この場合携帯用のクレンジングシートなどを持ち歩くととても便利です。アイメイクなどポイントは残したまま、額、鼻、頬などのファンデーションだけ落として再度メイクし直すことでお肌も”美肌の大敵”毛穴も気分もリフレッシュされます。肌につく脂や汚れをできるだけ早く取り除くことが、”美肌の大敵”毛穴を目立たせないためのお手入れのポイントなのです。お化粧くずれを防ぐアイテムはあぶらとり紙、携帯用クレンジングシート、フェイスパウダー、これが基本です。</description>
         <link>http://xn--hetz28al4k4za.ufjbiz.com/2007/06/post_2.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001毛穴対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 15:32:18 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴の汚れをしっかり落とす</title>
         <description>”美肌の大敵”毛穴のタイプを問わず、”美肌の大敵”毛穴対策のひとつとして汚れをしっかり落とすのは基本中の基本です。特に毎日、メイクをしている人は帰宅したらすぐメイク落としをする習慣を心がけましょう。どんなに優秀なファンデーションでも、時間が経つほど皮脂と混ざりあって汚れとなり、お肌に負担を与えます。疲労困憊のあまりメイクをしたまま寝てしまう…なんて言語同断！時間に余裕があるときは、メイクを落とした後に蒸しタオルを顔にのせて”美肌の大敵”毛穴を充分に開かせてから洗願するのもおすすめです。”美肌の大敵”毛穴の汚れを気にするあまり、スクラブやブラシを使うのはかえって逆効果。”美肌の大敵”毛穴の汚れをとるどころか、お肌の水分が失われ”美肌の大敵”毛穴が目立つことになるので、やさしく丁寧なクレンジングを心がけましょう。また、小鼻の汚れをとるシートやパック剤なども、使いすぎれば結果は同じですので注意しなくてはなりません。とにかく肌のうるおいを守りながら、お肌に負担を与えないことが”美肌の大敵”毛穴対策の最も重要なポイントになります。クレンジング時の3つのポイントである、メイクは帰宅後すぐに落とすこと、洗顔は回数より質が大切、スクラブやパックはやりすぎに注意、これらを守り美しい”美肌の大敵”毛穴を保つことが美肌につながるのです。</description>
         <link>http://xn--hetz28al4k4za.ufjbiz.com/2007/06/post_1.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001毛穴対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 14:52:18 +0900</pubDate>
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         <title>毛穴の開く原因</title>
         <description>年代を問わず、小鼻の黒ずみや頬の”美肌の大敵”毛穴が目立って困っているという人が急増中です。ただ、”美肌の大敵”毛穴対策と一言で言っても、20代と40代では”美肌の大敵”毛穴が開く原因はそれぞれに異なります。自分の”美肌の大敵”毛穴がどのタイプなのかをよく見極めて、プラスアルファの正しいお手入れを心がけましょう。乾燥肌の人ほど”美肌の大敵”毛穴が目立ちやすいということをご存知でしょうか？乾燥”美肌の大敵”毛穴は、うるおい不足でキメが乱れ、ターンオーバーも乱れ”美肌の大敵”毛穴が目立っている状態です。この乾燥”美肌の大敵”毛穴の人は、保湿ケアだけでもかなり”美肌の大敵”毛穴が目立たなくなるのも特徴です。また、20代で”美肌の大敵”毛穴が目立つ人は皮脂分泌が過剰なオイリー肌の人が多いようです。皮脂”美肌の大敵”毛穴の場合、保湿だけをしても”美肌の大敵”毛穴は消えません。”美肌の大敵”毛穴につまった古い角質や皮脂や汚れをスッキリさせたうえで、”美肌の大敵”毛穴をひきしめることが大切なのです。さらに、最初は保湿だけで目立たなくなっていた”美肌の大敵”毛穴も、40代以上となり老化が進むとたるみ”美肌の大敵”毛穴に。肌がたるんでくると、”美肌の大敵”毛穴の形が楕円形になってきます。ハリや弾力の衰えを少しでも感じたら速攻でお手入れスタート！初期段階で入念なケアをすれば”美肌の大敵”毛穴が、目立たなくなる可能性も高くなります。</description>
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         <pubDate>Tue, 26 Jun 2007 13:12:18 +0900</pubDate>
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